L'auto mutuo aiuto è uno strumento attraverso il quale è possibile condividere le proprie esperienze facendole diventare delle risorse per tutti. E' un modo per contribuire a darsi sostegno e migliorare la qualità della vita.
I gruppi di auto mutuo aiuto sono formati da persone e/o famiglie che condividono una difficoltà, che si riuniscono per sostenersi reciprocamente, per costruire relazioni significative che fungano da supporto nella gestione del disagio. La condivisione delle esperienze vissute diventa lo strumento per trasmettere forza all'altro.

Ogni gruppo, in funzione della motivazione per cui si riunisce, si propone obiettivi specifici: sviluppare l'autostima, promuovere le risorse personali, l'autoefficacia, la capacità di fronteggiare i problemi, sperimentare modalità relazionali diverse… Le persone partecipano secondo la loro disponibilità portando le proprie storie di vita, ognuno con la propria soggettività, ascoltando e comunicando.
Per favorire la comunicazione all'interno del gruppo di auto mutuo aiuto è prevista la presenza di uno o più facilitatori, il cui scopo è quello di agevolare lo scambio delle esperienze e di valorizzare gli aspetti utili per il gruppo.

In ogni gruppo vige la regola della segretezza: ognuno è invitato a rispettare l'anonimato dei membri del gruppo, ossia di non portare all'esterno quello che emerge dagli incontri. Questa regola è funzionale alla tutela dei singoli partecipanti ed è il presupposto dell'apertura e della fiducia che ogni membro ripone nel gruppo

GRUPPI ATTIVI NEL 2008 PRESSO LO SPORTELLO DONNA:

- gruppi sull'autostima

- gruppi per donne separate con figli

- gruppi per donne sole, con disagio relazionale

- gruppi per le neomamme e i loro bambini (mamme con figli fino ad un anno d'età)

I gruppi si ritrovano presso i locali dello Sportello Donna a cadenza quindicinnale. Per informazioni contattate il servizio negli orari di apertura al pubblico. E' possibile usufruire del servizio di baby sitting.